O prăjitură de post fără coacere, FĂRĂ făină și fără zahăr – nu te mai poți sătura de ea
Este o combinație de arome nemaipomenite, de dulce, sărat, ciocolată, alune și doar câteva minute pentru gătit. Această rețetă este colacul de salvare pentru cei ce s-au săturat de torturile clasice și doresc să încerce o nouă tentație. Pe lângă faptul că are o textură atât de delicioasă și rafinată, această prăjitură o puteți servi și în zilele de post și nimeni nici nu va bănui că așa o savoare poate fi vegetariană.
Ingredients
300 g | Unt de arahide |
100 g | Ulei de cocos |
4 linguri | Miere de albini |
90 g | Ciocolată neagră |
250 g | Fulgi de ovăz |
70 g | Fulgi de cocos |
100 g | Miez de nucă |
1 linguriță | Esență de vanilie |
Instructions
-
Într-o cratiță amestecați uleiul de cocos, untul de arahide și mierea de albine, până se omogenizează compoziția.
-
Adăugați ciocolata rasă și amestecați. Încorporați fulgii de ovăz, 50 g. fulgi de cocos, miezul de nucă mărunțit și esența de vanilie. Lăsați la foc mic timp de încă 2-3 minute.
-
Puneți compoziția obținută într-o tavă (20cm x 20cm) tapetată cu hârtie de copt, presărați 20 g. fulgi de cocos prăjiți și dați tava în frigider pentru 3-4 ore.
-
Savurați cu plăcere!
0 comments