File de pește la cuptor- cum să gătești un pește de nota 10, în doar 30 de minute!

decembrie 5, 2017

Vrei să pregătești o cină simplă de pește? Îți propunem o rețetă delicioasă și ușoară din file de pește coapt. De obicei, preparatele din pește la cuptor sunt ușor de pregătit, iar rezultatul este de fiecare dată absolut delicios.

10 min
2 portions

Ingredients

2 bucăți File de peste alb fara oase
2 linguri Suc de lămâie
4 linguri Smântână
1/2 linguriță Praf de usturoi
1/4 linguriță Piper negru măcinat
30 g Pesmet
30 ml Unt topit

Instructions

  1. Puneți bucățile de peste într-o tavă unsă cu ulei.
  2. Într-un bol amestecați smântâna cu zeama de lămâie, praful de usturoi și piper. Turnați sosul peste pește, presărați cu pesmet și unt topit.
  3. Dați tava în cuptorul încins la temperatura de 200°C pentru 20 minute. Serviți peștele cu legume!
  4. Savurați cu plăcere!

0 comments