O cină delicioasă pentru o siluetă perfectă – Salată Grecească

iulie 5, 2018

Este o rețetă cunoscută de mulți dintre voi și cu siguranță toți știm cât de important este să mâncăm bucate sănătoase și bogate în vitamine, ca să ne menținem mereu în formă. Pe lângă faptul că este o bombă de vitamine, mai are și un gust fabulos, o aromă ademenitoare, de care vă veți îndrăgosti imediat. Are o consistență ușoară, dar în același timp și foarte sățioasă, datorită brânzei feta, care este bogată în proteine.

Ingredients

1 legătură Salată verde
300 g Roșii cherry
1 bucată Ardei gras
2 bucăți Castraveți
0,5 bucată Ceapă roșie
200 g Brânză feta
100 g Masline negre fără sâmburi
3 linguri Suc de lămâie
3 linguri Ulei de masline
0,5 linguriță Oregano
1 linguriță Sare

Instructions

  1. Tăiați ardeiul gras, castraveții și ceapa felii subțiri. Roșiile cherry tăiați-le în jumătate.
  2. Într-un bol mic amestecați oregano, uleiul, sarea și zeama de lămâie.
  3. În alt bol puneți legumele tăiate, frunzele de salată rupte, maslinele, brânza feta tăiată cuburi, amestecul de oregano cu ulei și amestecați cu atenție.
  4. Savurați cu plăcere!

0 comments