Nourași din ou – un mic dejun sănătos și sățios!

Preparation time
5 mins
Cooking time
15 mins
Difficulty
uşor
Serves
1 people
Meal course
Mic dejun
Posted on
2,00 bucăți
Ouă
0,25 linguriță
Sare
Nourași din ou – un mic dejun sănătos și sățios!

Te-ai săturat de banalul mic dejun, noi îți oferim o alternativă sănătoasă și sățioasă! Aceste ouă pot fi consumate atât la micul dejun cât și poate completa perfect o salată.

  1. Într-un bol separăm albușul de gălbenuș. Adaugăm în albuș puțină sare și batem la mână sau cu mixerul până obținem o spumă stabilă.
  2. Spuma de albușuri se aranjează pe o tavă tapetată cu hârtie de copt în formă de nouraș și se coace la 190°C timp de 3 min fară gălbenuș, după care se scoate din cuptor se adaugă gălbenușul și se mai coace 3 min.
  3. Avantajul acestei tehnici este că albușul va fi gătit și gălbenușul moale.
  4. Savurați cu plăcere!

No comments yet, be the first to leave one!

Lasă un răspuns

Note: Comments on the web site reflect the views of their respective authors, and not necessarily the views of this web portal. Members are requested to refrain from insults, swearing and vulgar expression. We reserve the right to delete any comment without notice or explanations.

Your email address will not be published. Required fields are signed with *

*
*