Frigărui din piept de pui cu dovlcei – suculent, aromat și cu un gust irezistibil!

Preparation time
40 mins
Cooking time
30 mins
Difficulty
uşor
Serves
5 people
Meal course
Prânz
Posted on
500,00 g
Piept de pui
2,00 bucăți
Dovlecei
1,00 lingură
Ulei de masline
1,00 lingură
Sos de soia
1,00 linguriță
Oțet de vin
1,00 bucată
Cățel de usturoi
0,50 linguriță
Miere de albine
0,50 linguriță
Oregano
1,00 linguriță
Sare
0,50 linguriță
Piper negru măcinat
1,00 linguriță
Semințe de susan negru
Frigărui din piept de pui cu dovlcei – suculent, aromat și cu un gust irezistibil!

Văprezentăm o rețetă minunată de frigărui din pui preparat în condiții de casă. Pieptul de pui preparat după rețeta de mai jos devine extrem de succulent șimoale, iar datorită dovleceilor, capătă un gust și mai apetisant. Este o rețetă de sezon pe care o puteți prepara chiar și iar, când vă vine dorul de un frigărui aromat cu gust de vară.

  1. Într-un bol amestecați pipetul de pui tăiat cuburi, sarea, piperul, uleiul de măsline, sosul de soia, oțetul de vin, usturoiul pisat, mierea și oregano. Acoperiți bolul cu folie alimentară și lăsați carnea să se marineze timp de 30-40 de minute în frigider. Dovleceii tăiați-i în felii pe lungime, asezonați-i bine cu sare și lăsați-i pentru 20 de minute să lase zeamă.
  2. Pe o scobitoare pentru frigarui puneți bucați de carne marinată și felii de dovlecel rulate.
  3. Rumeniți bine frigăruile pe toate părțile într-o tigaie grill cu ulei încins și presărați-i cu susan negru.
  4. Savurați cu plăcere!

No comments yet, be the first to leave one!

Lasă un răspuns

Note: Comments on the web site reflect the views of their respective authors, and not necessarily the views of this web portal. Members are requested to refrain from insults, swearing and vulgar expression. We reserve the right to delete any comment without notice or explanations.

Your email address will not be published. Required fields are signed with *

*
*