Clătită cu banană și fulgi de ovăz – un mic dejun sănătos, rapid și foarte delicios!

iunie 7, 2017

Ideea e că puteți face aceste clătite cu orice alte fructe preferați sau aveți la dispoziție. În cazul în care doriți să o îndulciți un pic mai mult, atunci o puteți servi de minune cu sos de ciocolată sau orice alt sos la alegere. Dați start unei zile pline de energie și bună dispoziție cu acest mic dejun consistent și sănătos.

Ingredients

1 bucată Ou
2 bucăți Banane
1 lingură Amidon de porumb
2 linguri Fulgi de ovăz
1 linguriță Esență de vanilie
0.3 linguriță Scorțișoară

Instructions

  1. Într-un robot de bucătărie mixați oul, o banană, amidonul de porumb, fulgii de ovăz și esența de vanilie, până se omogenizează compoziția.
  2. Într-o tigaie unsă cu unt, turnați amestecul obținut și rumeniți clătita pe ambele părți.
  3. Adăugați felii de banană și presărați pe toată suprafața cu scorțișoară. Cu ajutorul unei spatule îndoiți clătita, acoperind feliile de banană și luați clătita din tigaie.
  4. Savurați cu plăcere!

0 comments