Cea mai bună salată cu piept de pui din lume – merită pregătită nu doar de sărbători!

iulie 5, 2018

Este o salată apetisantă și sănătoasă, perfectă pentru amatorii de bucate picante. Savurați gustul fabulos al pieptului de pui suculent, combinat perfect cu legumele rumene și proaspete. Se prepară rapid și ușor, are un gust neobișnuit și este foarte bogată în vitamine.

Ingredients

500 g Piept de pui
1 bucată Ardei gras roșu
1 bucată Ardei gras galben
0,5 bucată Ceapă
2 linguriță Sare
1 linguriță Praf de chili
1 linguriță Chimen
1 linguriță Praf de usturoi
3 linguri Ulei de masline
3 linguri Suc de lămâie
1 linguriță Zahăr brun
1 linguriță Fulgi de chilly
1 legătură Spanac
1 bucată Avocado
0,5 linguriță Piper negru măcinat

Instructions

  1. Într-o tigaie cu ulei încins rumeniți pieptul de pui întreg cu ceapa și ardeii feliați. Adăugați o linguriță de sarea, piperul, praful de chilly, chimion și praful de usturoi.
  2. Prăjiți legumele timp de 5 minute, apoi scoateți-le din tigaie și lăsați pieptul de pui să se gătească până e gata. Tăiați pieptul de pui felii și puneți-l într-un bol peste legumele rumenite.
  3. Într-un bol amestecați uleiul de măsline, zeama de lămâie, zahărul brun, fulgii de chilly și o linguriță de sare. Turnați amestecul obținut peste pieptul de pui, adăugați avocado tăiat cuburi, mixul de salată și amestecați.
  4. Savurați cu plăcere!

0 comments